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Mochila de senderismo / travesía – Deuter Futura 26

Por |2017-08-22T18:40:49+02:008 julio, 2017|Material|

La recomendación para llevar una mochila en actividades de senderismo de un día, es una mochila de una capacidad entre 25L y 30L. Así que cuando empecé, decidí comprarme la Ferrino Finisterre 38, ya que el precio de la 38 y 28 eran el mismo opté por comprar la de 38, 10L más no me parecía demasiado. La realidad tras unas cuantas salidas, es que me he dado cuenta que es una mochila para salidas de más de un día, o para el Camino de Santiago por ejemplo, pero para una jornada de montaña es una mochila con una capacidad [...]

Una circular desde el alto de Otzaurte para ascender al Aizkorri

Por |2017-07-24T18:21:52+02:0019 junio, 2017|Rutas|

Plan previsto para la ruta y resultado El objetivo de la jornada era seguir el track de delrioalmonte que publicó en wikiloc, este era el plan original de la jornada. Pero en el descenso nos equivocamos en el bosque al perseguir unas marcas rojas y cuando nos percatamos de que nos habíamos desviado del  trayecto que pretendíamos seguir, ya estábamos más cerca de volver al camino que usamos para ascender que corregir el camino. Fue una lástima desviarnos, ya que en la ruta original el descenso según la gráfica tenía pinta de ser más moderado, en cambio cuando volvimos al [...]

Olympus TOUGH TG-5 la cámara compacta todoterreno perfecta para tus actividades outdoor

Por |2017-07-13T17:11:08+02:0015 junio, 2017|Material|

La nueva Olympus TOUGH TG-5 tiene una calidad de imagen excepcional y con un rendimiento excelente con poca luz. Tiene un objetivo de alta velocidad 1:2.0 y un cristal de panel de doble anti-empañamiento. Sistema de sendores de campo: Manómetro Sensor de temperatura Brújula GPS Conexión wi-fi incorporada, uso compartido y carga de imágenes inalámbrica. Así podremos compartir con nuestro smpartphone los contenidos multimedia que hayamos capturado con la cámara. Este equipo como su versión anterior es resistente a los impactos, desde una altura de hasta 2,1M. Aunque claro, mejor no probar el límite de altura para el impacto teniendo en [...]

Ruta circular rodeando las cimas de Peñas de Aya

Por |2017-06-13T22:19:31+02:0013 junio, 2017|Rutas|

En esta ocasión he tenido la suerte de ir con gente que ya conocía la zona y no preocuparme por el recorrido, sólo de medir el esfuerzo de seguirles. Un auténtico placer compartir la jornada con las personas con las que tuve la suerte de ir, todos de familia montañera y con más experiencia que yo, claro se noto :-) pero fue genial. Si no tienes buena caja en los repechos tendrás que descansar de vez en cuando para recuperar, pero por lo demás es un camino con unas vistas geniales.  Hay que tener cuidado con el clima a la [...]

Resumen de mi primera ruta por la Sierra de Aralar

Por |2017-06-13T14:41:16+02:003 junio, 2017|Rutas|

En esta mi primera ruta por la Sierra de Aralar, ha sido totalmente reveladora para ir afianzando un poco como tengo que planificarme las rutas de montaña. No sólo planificarme, poder entender la información de una ruta prevista, bien planificada por mi o por otra persona. Ya os comenté la ruta que tenía previsto hacer, pero finalmente realicé una ruta diferente. La ruta inicial la verdad es que pintaba muy bien, parecía ser una aventura fabulosa. Lamentablemente el punto de inicio de la ruta se encontraba en un tramo de difícil acceso para coches que no están pensados para andar [...]

Planificando mi primera ruta por la Sierra de Aralar

Por |2017-05-26T10:54:33+02:0026 mayo, 2017|Rutas|

Nunca he paseado por la Sierra de Aralar, y he llegado a tomar la decisión de recorrer sus caminos tras estar investigando un poco sobre que ruta realizar después de mi mala planificación en mi primera salida a Peñas de Aya. Esta vez en vez de ir marcando waypoints en el mapa he preferido seguir un track de una ruta. Buscaba un desnivel que se alcanzara de manera progresiva, ya que también cometí el error de no conocer que el desnivel es importante, por eso aprendí 10 cosas de mi primera ruta bastante importantes para las siguientes. Así que [...]

Power bank IP67, impermeable con placa solar

Por |2017-05-22T23:30:10+02:0022 mayo, 2017|Material|

En deporte al aire libre siempre estamos sujetos a la duración de la batería de los chismes que acabamos llevando: Móvil, Gps, Linternas... Así que para evitar quedarnos sin batería en esos "juguetes" que nos ayudan a que nuestra actividad se pueda desarrollar como la teníamos planificada, os enseño el power bank que voy a llevar en la mochila en todas mis salidas. He escogido este accesorio por ser IP67, aunque todavía esta por probar cómo funciona la carga con la placa solar que tiene incorporada. Por el momento, como podréis ver en el vídeo, se ve un equipo [...]

Las 10 cosas que he aprendido de mi primera ruta

Por |2017-05-15T11:06:50+02:0016 mayo, 2017|Rutas|

Tras la planificación y ejecución de mi primera ruta he aprendido varias cosas que tengo que tener en cuenta para las futuras ocasiones. Y aquí está un pequeño listado de 10 cosas que he aprendido. No tengo ni idea de planificar rutas. La distancia no es una variable determinante. El desnivel acumulado en una corta distancia, es un factor muy importante. Bajar es más duro que subir, aunque no te falte el aire el cuerpo sufre más. Dos prendas de ropa que no parecen necesarias, son ligeras sólo fuera de la mochila. El desnivel acumulado es la variable a tener [...]

El resumen de mi primera ruta

Por |2017-06-13T16:19:18+02:0015 mayo, 2017|Rutas|

El domingo con muchas ganas de empezar la jornada me levante para las 5.00 AM para tener todo bien preparado para iniciar la jornada al amanecer. Empezar lo más temprano posible para que de esta manera aprovechar al máximo el día y sobre todo que cuando empezara el calor ya nos cogiera por el camino y no en el inicio ^.^ Obviamente, mi planificación para los que ya saben lo que significa andar por el monte, fue demasiado optimista y aún habiendo recibido recomendaciones de personas con experiencia decidí iniciar la jornada con la idea hacer el recorrido completo. La primera [...]

Planificando mi primera ruta de senderismo

Por |2017-05-12T12:36:54+02:0013 mayo, 2017|Rutas|

La primera ruta es la que está llena de incertidumbre, no sólo por el trayecto a realizar, si no que está llena de matices aventureros al adentrarse en un terreno desconocido en soledad y sin conocer la capacidad de tu propio rendimiento, como para saber si está bien o no planificada la ruta. La verdad es que en este momento me gustaría ser poseedor de un buen mapa de la zona, con marcas de los senderos y sitios a visitar (zonas de interés) pero parece que una guía michelín de montaña todavía no existe para satisfacer este tipo de [...]

Cómo caminar para quemar grasas

Por |2017-05-12T16:40:59+02:0012 mayo, 2017|El refugio|

Una buena caminata es un ejercicio aeróbico más que suficiente para ir agotando nuestras reservas de grasa si tu objetivo es perder peso o mantener un poco la línea. A mi personalmente me gusta medir el trayecto con pulsómetro pero tengo que reconocer que soy pro métricas y chismes tecnológicos, pero no a todo el mundo le apetecerá andar con estos chismes. Si llevas pulsómetro, lo ideal es mantenerte entre el 60% y 70% de tu Frecuencia Cardiaca Máxima. En este video, explica muy bien como mantener el ritmo para que tu caminata sea efectiva como ejercicio aeróbico, no sólo [...]

Preparar la mochila para una salida de un día de senderismo

Por |2017-05-09T13:48:21+02:0011 mayo, 2017|El refugio|

Gracias al Canal de Cápsulas Formativas de la Escuela Española de Alta Montaña (EEAM) en Youtube podemos encontrar distinto material informativo para los que nos iniciamos en esta actividad. En este caso os dejo aquí el vídeo de su recomendación de cómo deberíamos preparar la mochila para la salida de un día de senderismo.

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