El refugio

/El refugio

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 4ª Etapa, Uterga – Puente La Reina

By |2018-11-23T19:13:52+00:00noviembre 23rd, 2018|El refugio|

Esta noche me costó dormir bastante, el dolor de pies había sido muy intenso el día anterior y el dolor de los metatarsos muy agudo. Un auténtico suplicio, tener fuerza para caminar y que el dolor de los pies no te lo permitan, pisar asfalto y ver las estrellas ^.^ Ese día empecé temprano la [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 3ª Etapa, Pamplona – Uterga

By |2018-10-29T12:31:41+00:00octubre 29th, 2018|El refugio|

Empezamos el día descansado y con todo lo de la mochila limpio. El día anterior fue importante para poder descansar del dolor de pies que estaba arrastrando un dolor agudo. A primera de la mañana coincidí con peregrinos en el bar en el que estuve desayunando, ambos compartimos nuestras penas... y en ese grupo tuve [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 2ª Etapa, Zubiri – Pamplona

By |2018-10-15T00:58:25+00:00octubre 15th, 2018|El refugio|

Tras una noche a vueltas en la cama a base de salir y entrar del saco por calor y frío, finalmente llegó la hora de levantarse para empezar el segundo día de aventura. El día anterior apenas tuve tiempo para descansar, había llegado muy tarde y fue casi cenar y a la cama. El cuerpo estaba [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 1ª Etapa, Roncesvalles – Zubiri

By |2018-10-15T00:58:22+00:00octubre 15th, 2018|El refugio|

Y ahí estaba, el primer día de mi aventura. Bien aseado, con pocas horas de sueño, pero con muchas ganas de empezar el camino. En esta primera etapa fue un acierto el llevar las botas de montaña, ya que el terreno aunque no era complicado, al ir sobre nieve y en tramos con mucho barro [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago

By |2018-11-23T19:11:06+00:00octubre 15th, 2018|El refugio|

Y así comienza la historia de hoy, mi primera vez... y es que tengo que volver. Inicié la aventura con la intención de estar caminando por el camino aproximadamente unos 15 días, pero finalmente no fue así. Y puede que te preguntes si el Camino de Santiago Francés es complicado de hacer, pero no, no [...]

A punto de iniciar la aventura del Camino de Santiago – Camino Francés

By |2018-03-20T01:31:40+00:00marzo 20th, 2018|El refugio|

Para los que me seguís en las redes sociales ya sabéis que estoy a punto de iniciar la aventura de ir a patear unos cuantos días seguidos y para mi primera ocasión, pues he decidido empezar por el Camino de Santiago, concretamente el Camino Francés. Iniciaré mi primera etapa desde Roncesvalles ya que el collado [...]

Preparando mi primera vez por el Camino de Santiago

By |2017-11-01T15:34:57+00:00noviembre 1st, 2017|El refugio|

Esto de caminar es algo que engancha Y no lo sabes hasta que no empiezas a patear. Caminar sólo, en compañía, depende del día y el momento. Pero caminar engancha. Siempre he caminado en jornadas de día o medio día, nunca me he planteado estar caminando varios días seguidos, pero ha llegado el momento. De [...]

Cómo caminar para quemar grasas

By |2017-05-12T16:40:59+00:00mayo 12th, 2017|El refugio|

Una buena caminata es un ejercicio aeróbico más que suficiente para ir agotando nuestras reservas de grasa si tu objetivo es perder peso o mantener un poco la línea. A mi personalmente me gusta medir el trayecto con pulsómetro pero tengo que reconocer que soy pro métricas y chismes tecnológicos, pero no a todo el [...]

Preparar la mochila para una salida de un día de senderismo

By |2017-05-09T13:48:21+00:00mayo 11th, 2017|El refugio|

Gracias al Canal de Cápsulas Formativas de la Escuela Española de Alta Montaña (EEAM) en Youtube podemos encontrar distinto material informativo para los que nos iniciamos en esta actividad. En este caso os dejo aquí el vídeo de su recomendación de cómo deberíamos preparar la mochila para la salida de un día de senderismo.

Iniciativa Canal 7-7 Radio en Montaña

By |2017-05-08T11:57:12+00:00mayo 8th, 2017|El refugio|

Documentándome sobre las actividades de montaña me encontré la iniciativa Canal 7 Subtono 7 para actividades de montaña. Parece ser que los equipos de radio PMR en espacios abiertos como es la montaña en actividades de senderismo tienen un alcance más que razonable para comunicarse con otras personas que están en el mismo lugar. Es una [...]

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies