Los Maravillosos Beneficios de Hacer Senderismo: Disfruta de la Naturaleza con Seguridad y Estilo

Por |2023-08-23T10:41:42+02:0023 agosto, 2023|El refugio|

¡Bienvenidos a nuestro blog de montaña! En esta entrada, exploraremos un tema que nos apasiona: el senderismo y sus increíbles beneficios para la mente, el cuerpo y el espíritu. Además, no olvidaremos la importancia de estar bien equipados y preparados para enfrentar cualquier desafío que la naturaleza nos presente. ¡Así que ajusta tus botas y prepárate para descubrir un mundo de aventuras! Los Beneficios de Hacer Senderismo con Regularidad 1. Conexión con la Naturaleza y la Calma Interior El senderismo nos brinda la oportunidad de desconectar del bullicio de la vida cotidiana y sumergirnos en la serenidad de la naturaleza. [...]

Subir al Saioa desde Artesiaga y alrededores

Por |2021-02-14T01:06:41+02:0021 septiembre, 2020|Rutas|

Aprovechando un día fabuloso me acerqué a visitar la cima del monte Saioa, a la que le tenía ganas desde hace un par de años. Este último año y poco estuve sin salir a pasear por el monte por una lesión, pero esta ha sido mi primera cima desde entonces. Por lo que he podido leer es un monte muy popular en invernal, sobre todo por esquiadores. Es recomendable ir relativamente temprano ya que parece ser muy popular y el parking tiene un espacio limitado, yo llegue a las 10 menos algo de la mañana y casi no aparco, tuve [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 4ª Etapa, Uterga – Puente La Reina

Por |2019-05-27T19:08:31+02:0023 noviembre, 2018|El refugio|

Esta noche me costó dormir bastante, el dolor de pies había sido muy intenso el día anterior y el dolor de los metatarsos muy agudo. Un auténtico suplicio, tener fuerza para caminar y que el dolor de los pies no te lo permitan, pisar asfalto y ver las estrellas ^.^ Ese día empecé temprano la jornada, con intención de llegar a Puente la Reina, la siguiente localidad en el trayecto. El camino a Puente la Reina fueron 6.75km que tardé en hacer algo más de 3h. La media de km/h no sería mala si no fuera que no tuve apenas [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 3ª Etapa, Pamplona – Uterga

Por |2018-10-29T12:31:41+02:0029 octubre, 2018|El refugio|

Empezamos el día descansado y con todo lo de la mochila limpio. El día anterior fue importante para poder descansar del dolor de pies que estaba arrastrando un dolor agudo. A primera de la mañana coincidí con peregrinos en el bar en el que estuve desayunando, ambos compartimos nuestras penas... y en ese grupo tuve la suerte de encontrarme con una fisioterapeuta, la que me recomendó usar plantillas de gel para tratar de mitigar un poco el dolor de los pies. Tras el desayuno me dirigí a la farmacia a comprar unas plantillas de gel. Ya en la farmacia, se [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 2ª Etapa, Zubiri – Pamplona

Por |2019-05-27T18:48:50+02:0015 octubre, 2018|El refugio|

Tras una noche a vueltas en la cama a base de salir y entrar del saco por calor y frío, finalmente llegó la hora de levantarse para empezar el segundo día de aventura. El día anterior apenas tuve tiempo para descansar, había llegado muy tarde y fue casi cenar y a la cama. El cuerpo estaba cansado del esfuerzo del primer día, pero no agotado. Los pies estaban doloridos pero se podía andar. Tras recoger y preparar la mochila, en la primera planta del albergue estaba la cocina, en donde estaba preparado el desayuno para los que nos hospedábamos allí, la [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago | 1ª Etapa, Roncesvalles – Zubiri

Por |2019-05-27T18:46:12+02:0015 octubre, 2018|El refugio|

Y ahí estaba, el primer día de mi aventura. Bien aseado, con pocas horas de sueño, pero con muchas ganas de empezar el camino. En esta primera etapa fue un acierto el llevar las botas de montaña, ya que el terreno aunque no era complicado, al ir sobre nieve y en tramos con mucho barro pues se agradeció mucho llevar un calzado rudo. Muchas personas evitaban el hacer el camino por la señalización tradicional debido a la nieve que había en la montaña y francamente, creo que hubiera sido una idea genial, pero en ese momento las ganas  de divertirme [...]

Mi primera vez en el Camino de Santiago

Por |2019-05-27T18:59:36+02:0015 octubre, 2018|El refugio|

Y así comienza la historia de hoy, mi primera vez... y es que tengo que volver. Inicié la aventura con la intención de estar caminando por el camino aproximadamente unos 15 días, pero finalmente no fue así. Y puede que te preguntes si el Camino de Santiago Francés es complicado de hacer, pero no, no lo es. Las complicaciones que te enfrentas a la hora de una aventura así, no es el esfuerzo físico en cuanto a horas caminando o desnivel acumulado, es cómo se comporta tu cuerpo caminando más de un día seguidos. Caminar varios kilómetros varios días seguidos, [...]

A punto de iniciar la aventura del Camino de Santiago – Camino Francés

Por |2018-03-20T01:31:40+02:0020 marzo, 2018|El refugio|

Para los que me seguís en las redes sociales ya sabéis que estoy a punto de iniciar la aventura de ir a patear unos cuantos días seguidos y para mi primera ocasión, pues he decidido empezar por el Camino de Santiago, concretamente el Camino Francés. Iniciaré mi primera etapa desde Roncesvalles ya que el collado de Lepoeder está cerrado en periodo invernal. Y si empezar en invierno todavía no fuera suficiente reto, parece que se acerca una ola de frío Siberiana, la última ya hizo estragos en todo el país. Lo que está claro es que en la primera etapa [...]

Preparando mi primera vez por el Camino de Santiago

Por |2017-11-01T15:34:57+02:001 noviembre, 2017|El refugio|

Esto de caminar es algo que engancha Y no lo sabes hasta que no empiezas a patear. Caminar sólo, en compañía, depende del día y el momento. Pero caminar engancha. Siempre he caminado en jornadas de día o medio día, nunca me he planteado estar caminando varios días seguidos, pero ha llegado el momento. De hecho, hoy recuerdo como anécdota cuando mi mujer me hizo mención hace unos años para ir a hacer el Camino de Santiago y la taché de loca para arriba, caminar tanto para que... :-) y ahora... negociando con ella para estar unos días caminando. Y [...]

Ascender al monte Hernio desde Venta de Iturrioz

Por |2021-07-23T17:23:41+02:0031 julio, 2017|Rutas|

En esta aventura mañanera tuve la oportunidad de contar con la compañía de dos personas que ya conocían el camino y así disfrutar del paseo sin andar pendiente de como llegar y/o por dónde ir. Así que tras reunirnos todos de manera temprana mientras todos duermen, nos dirigimos a Venta de Iturrioz para aparcar el coche y empezar el paseo hasta la cima del Hernio.   Al principio de la subida nos encontramos un terreno pedregoso con un cierto desnivel que no permite calentar mucho las articulaciones a un ritmo suave, pero sin notable dificultad. Es un tramo cortito que [...]

Leatherman Wave – herramienta multiuso

Por |2017-07-25T19:43:06+02:0025 julio, 2017|Material|

Una buena herramienta para llevar en la mochila en las actividades al aire libre. El modelo Wave es el más popular entre los usuarios de esta herramienta por su versatilidad y por ser de apertura con una sola mano. Sólo tienes que hacer una pequeña búsqueda por internet para conocer las estupendas opiniones de los usuarios de esta herramienta sobre este fabricante.Los 25 años de garantía, son de verdad!Es probable que acabes perdiendo la herramienta antes de que se te acabe la garantía... Una herramienta multiuso con 17 herramientas en 1:Alicates de punta finaAlicatesCortadores de cablesCortadores de alambrePelador de cablesNavaja [...]

Circular desde Aritxulegi – Errenga – Bianditz – Galtzarrieta – Zumarrako Gaina – Agiña – Kopako Harria – Aritxulegi

Por |2021-07-23T17:28:15+02:0024 julio, 2017|Rutas|

Una vez más el domingo me levanté con ganas de ir al monte. Esta vez con la previsión de hacer una jornada de día entero, fui más moderado en la hora de salir de la cama. Tras desayunar, llegué al punto de inicio de la ruta para las 9.45 AM. Justo antes del túnel si te acercas desde Oiartzun, tienes una salida a mano derecha que te lleva al parking del Albergue de Arritxulo donde hay una zona de aparcamiento. Los tiempos de wickiloc son con los descansos, fotos, tiempo para almorzar y comer incluida la merienda. Creo que es [...]

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